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男士养胃食谱 健胃长寿
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患...查看全文 -
简单六件事让你彻底戒除吸烟恶习
要彻底戒除吸烟恶习，应该做到六件事：让自己忙乎起来；多喝水或饮料；锻炼；用戒烟省下的钱给自己买个特别的礼物；避免与其他烟民接触；找个戒烟伙伴；拒绝烟灰缸、打火机等...查看全文 -
春节饮食十忌 不能忽视的饮食细节
春节饮食十忌 不能忽视的饮食细节 冠心病患者忌累 节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。 感冒患者忌聚 春节...查看全文 -
虾越小营养价值越高
海虾中，数大龙虾最名贵。其实在营养上，龙虾与其他的虾并无太大差异;只是产自澳洲的龙虾，受到的污染少。 虾越小营养价值越高 海虾矿物质丰富。海虾矿物质含量，如钙、磷、铁...查看全文 -
吃黄花菜可预防电脑脸
神情木讷，缺少笑容。心理学专家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的电脑脸...查看全文 -
真空包装豆制品热一下再吃才健康
真空包装的豆腐干美味方便，许多人觉得干净卫生，但没想到食用不慎竟也会有中毒的危险。在台湾就曾发生过多起因误食真空包装食品，尤其是豆制品而引起的疑似肉毒杆菌中毒事件...查看全文 -
蜂蜜保健好处多
自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。...查看全文 -
喝豆浆的好处，怎样喝豆浆更健康？
豆浆的好处 豆浆 含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆的好处有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等。 喝豆浆的好处，怎样喝...查看全文 -
秋季腹泻可以喝石榴皮汤缓解
石榴 现在已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。 秋季腹泻可以喝石榴皮汤缓解 石榴 含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃...查看全文 -
哪几种茶可以为男人保肝护肾
我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。 哪几种茶可以为男人保肝护肾 枸杞茶 每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间...查看全文
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